분류 전체보기69 임신 확률 높이는 방법 총정리 오늘은 임신 확률 높이는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘 여성들의 임신 연령기가 높아지는 추세인데요, 대한의사협회에서 말하는 노산의 기준은 만 35세 이상을 노산이라고 합니다. 하지만, 요즘은 노산이 아니더라도 젊은 부부도 임신이 쉽게 되지 않아 난임 병원을 찾는 분들이 많은데요, 오늘은 임신 확률 높이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 임신 확률 높이는 방법 임신 확률을 높이는 것은 여성 뿐만아니라 남성의 노력도 필요합니다. 어떤 내용이 있는지 같이 보시겠습니다. 1. 몸을 따뜻하게 해주기 여성의 경우 자궁을 따뜻하게 하여 정자와 난자가 수정된 후 착상이 잘되도록 하는 것이 좋습니다. 몸을 따뜻하게 하기 위해서 한약을 지어먹는 경우도 있지만, 일반적으로 집에서 할 수 있는 방법으로는 작약 차나 .. 2022. 1. 12. 비듬 없애는법 총정리 한 번쯤 살아오면서 많은 분들은 머리의 비듬 문제로 고민을 해본 적이 있지 않을까 생각됩니다. 비듬은 상대방에게 좋은 이미지를 주지 못할뿐더러, 오랫동안 방치하면 냄새가 나고 탈모로 이어지기 때문에 초기에 빨리 고치는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 비듬은 왜 생기는지, 개선하는 방법은 있는지 찾아보도록 하겠습니다. 비듬이란? 비듬은 연령, 성별 또는 인종에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 매우 흔한 피부 질환입니다. 비듬이 너무 흔하지만 많은 사람들은 비듬이 어떻게 생겼는지 잘 모르실 거라 생각됩니다. 비듬은 일반적으로 피부에 기름기가 많은 잔여물처럼 보이며 어두운 옷을 입을 때 하얀 부스러기 같은 것이 떨어져 더 잘 보이는 현상이 있습니다. 쉽게 말하자면, 두피의 비듬은 건조한 두피의 잔해를 .. 2022. 1. 8. 포스파티딜세린 효능 및 부작용 포스파티딜세린은 뇌 기능을 향상할 수 있는 잠재력으로 시장에서 높이 평가되는 건강 보조 식품입니다. 포스파티딜세린은 뇌 기능을 향상시키는 것 이외에도 다양한 효능이 있는데요, 이 포스파티딜세린은 무엇인지, 또한 어떤 효능이 있는지 한 번 알아보겠습니다. 포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린은 신경 조직에서 매우 흔한 아미노산의 유도체입니다. 지용성 인지질은 신체의 모든 세포막에서 발견되며 뇌에서 가장 농도가 높습니다. 포스파티딜세린은 뇌 세포의 기능에 특히 중요합니다. 해당 영양소는 식품에서 얻을 수 있지만 체내에서 합성될 수도 있습니다. 포스파티딜세린은 일반적으로 물을 흡수한다는 친수성과 발수성을 의미하는 소수성 특징을 다 가지고 있습니다. 이러한 구조로 인지질은 인지질 이중층으로 배열될 수 있으며, 이는.. 2022. 1. 5. 섬유질 효능 9가지 총정리 섬유 진 소화, 심장 및 피부 건강에 중요한 역할을 하며 혈당 조절, 체중 조절 등을 개선할 수 있습니다. 장 건강이 손상돼서 섬유질이 부족하면, 박테리아의 먹이가 될 수 있습니다. 고섬유질 식단을 먹기 전에 프로바이오틱스가 풍부한 발효 야채를 섭취하는 것이 좋습니다. 오늘은 섬유질이 우리 몸에 중요한 이유와 섬유질이 많은 음식이 뭐가 있는지 간단히 살펴보겠습니다. 섬유질이 중요한 이유 실제로 우리 몸은 섬유질을 흡수하지 못하기 때문에 소화에 중요한 역할을 합니다. 오이, 블루베리, 콩 및 견과류에서 발견되는 것과 같은 가용성 섬유는 젤 같은 질감으로 용해되어 소화를 느리게 합니다. 이것은 포만감을 더 오래 느끼는 데 도움이 되며 섬유질이 체중 조절에 도움이 될 수 있는 이유 중 하나입니다. 짙은 녹색 .. 2022. 1. 4. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음
